Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 01. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

jejda.jana

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 14
Celkem: 3999
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

jejda.jana

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

tak začínám znovu

21. 09. 2014

Tak díky těmto bezva stránkám, se mi to konečně povedlo. Včera jsem měla poprvé semaforky celé zelené, perfektně mě hlídají, jinak bych v tom jídle určitě neobstála a uklouzávala bych na sladkostech.

Dnes jsem ukončila první celé 4 týdny s sebekoučinkem a ejhle, doopravdy funguje mám dole 5 kg a v pase o 8 cm míň. Jsem tak šťastná a pyšná, a už se těším až dokončím další už 8 týdenní. Všude mám po kuchyni lístečky s tím co jsem jedla a kolik gramů, na lednici mám ty nejlepší jídelníčky podle semaforků jako nápovědu : ))

  Mám nádherný pocit a tak se o něj dělím, protože vaše blogy a hlavně vaše fotky mi daly tolik odvahy a síly k tomu, abych teď byla tak šťastná.

Moc Vám všem děkuji Jana

Hodnocení (6 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

23. 09. 2014 08:24
Gratuluji.jen tak dál!!!!..taky jsem na vlastní kuži zjistila že to funguje...i když po 3 měsících se mi ta váha nějak zastavila...potřebuju ještě tak 40kg
22. 09. 2014 21:54
Krásné výsledky, jen tak dál:-) Gratuluji a přeji, ať ten nádherný pocit zůstane!
22. 09. 2014 14:11
Gratuluji a vydrž!
22. 09. 2014 12:02
Krásné výsledky!!!!! Přeji ať se dál daří :-))))
22. 09. 2014 11:33
gratuluji
22. 09. 2014 10:56
Moc ti gratuluju, je to pekný pocit vid? Jen tak dál:-))
22. 09. 2014 10:04
Gratuluji, ať se daří dál. Já mám taky ledničku jako nástěnku, včetně motivačních foto
22. 09. 2014 09:13
Gratuluji, jen tak dááál!
22. 09. 2014 07:49
Ať se ti stejně daří i dál.
21. 09. 2014 16:36
Paráda,to se moc hezky čte.Veliká gratulace k prvnímu úspěšnému cyklu a přeji ti,aby ten další byl minimálně takto úspěšný také :-)!
21. 09. 2014 14:50
jéjda, to je paráda, ta tvoje radost úplně prosakuje počítačem :-)
21. 09. 2014 12:29
Jani, to je nádhera :-)Moc, moc ti gratuluju a ať ti želvička pěkně uhání na správnou stranu :-)
21. 09. 2014 12:17
Gartuluju! :-)
21. 09. 2014 07:50
tak to gratuluju... 5 kilo za 4 týdny... jen tak dál :-))
21. 09. 2014 07:00
Gratulace!

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři